La Réflexologie plantaire est un massage des pieds, réalisé avec les doigts, par pression digitale sur des zones précises correspondant à différentes parties du corps, appelées les zones réflexes. Ces zones sont sous la voûte plantaire mais aussi sur le pied.
Parce que la réflexologie plantaire est une pratique holistique, visant à traiter la personne de façon globale (le corps et l’esprit), la stimulation de ces zones permet de libérer les tensions du corps, d’équilibrer les zones à réguler. Elle favorise le processus global d’auto-guérison du corps.
Les zones de tension sont repérées par le réflexologue qui, par le toucher, ressent sous ses doigts le déséquilibre éventuel de la zone traitée. L’indication simultanée du client sur sa propre sensation ( niveau de sensibilité, autre sensation) permet au thérapeute d’orienter sa séance pour y apporter la meilleure attention possible.
La réflexologie plantaire est indiquée pour tous, quelque soit l’âge, le sexe, l’état de santé !
Quelques contre-indications à connaitre : phlébite, greffe récente, fièvre le jour de la séance, entorse de la cheville récente. Ne pas hésiter à en parler au réflexologue.
Informations complémentaires sur les pratiques holistiques : FFMBE
Comment se déroule une séance?
La séance démarre par un échange qui me permettra de vous présenter plus en détail ce qu’est la réflexologie plantaire : son principe, le déroulement de la séance, ses résultats.
Cet échange me permettra aussi de vous connaitre davantage, d’identifier ensemble les motifs de consultation sur lesquels j’axerai la séance en ayant des indications sur votre mode de vie, votre caractère, votre environnement, etc. Tous ces éléments entrent en ligne de compte lorsqu’il s’agit de force vitale, d’énergie.
Je prendrai donc un instant pour préparer une séance adaptée à vos besoins.
Ensuite, je vous inviterai à vous installer sur la table de massage pour débuter la séance. Débutant par des mouvements de relaxation, je progresse ensuite sur vos pieds en stimulant de nombreuses zones réflexes, en restant plus longtemps sur les zones qui réagissent sous mes doigts, puis je terminerai par des mouvements de détente. J’utilise pour cela uniquement des huiles BIO.
Après vous avoir laissé le temps de reprendre vos esprits, je vous délivrerai le bilan de la séance suite auquel nous pourrons définir ensemble la suite des séances (nombre et rythme).
L’idéal est de pouvoir rester tranquille après la séance pour potentialiser cette détente.
Complément de séance possible : accompagnement émotionnel avec les Fleurs de Bach
Une séance de réflexologie ne dispense en aucun cas d’une consultation médicale, de la poursuite d’un traitement ou de la prise de médicaments. Le réflexologue ne prononce pas de diagnostic.